Анемия

Анемия (малокровие) — заболевание, при котором уменьшается количество эритроцитов и снижается уровень гемоглобина в крови. Симптомы могут включать усталость или головокружение. Добавление железа в рацион питания является одним из аспектов лечения.

Содержание

1. Факторы возникновения анемии
2. Виды анемии
3. Железодефицитная анемия
4. Симптомы анемии
5. Диагностика анемии
6. Профилактика анемии

Факторы возникновения анемии

Анемия возникает, когда в крови человека снижается уровень гемоглобина и/или уменьшается количество эритроцитов. Гемоглобин — это белок, который помогает переносить кислород к клеткам всего организма.

Факторами появления анемии являются:

• Организм не может вырабатывать достаточно гемоглобина.
• Организм вырабатывает гемоглобин, но гемоглобин работает неправильно.
• Костный мозг не производит достаточно красных кровяных телец (эритроцитов).
• В теле слишком быстро разрушаются красные кровяные тельца.

Виды анемии

В12-дефицитная (пернацельная) анемия

• Причины: организм не в состоянии усваивать витамин В12.
• Факторы: организм не вырабатывает достаточное количество красных кровяных телец (эритроцитов).

Фолиеводефицитная анемия

• Причины: недостаточное количество фолиевой кислоты в рационе питания, что часто встречается у веганов (в связи с отсутствием продуктов животного происхождения) и у беременных (повышается потребность и в железе, и в фолиевой кислоте); нарушены механизмы всасывания фолиевой кислоты (различные дигестивные расстройства, мальабсорбции) или метаболизм фолиевой кислоты нарушен вследствии перенесенных заболеваний.
• Факторы: организм не может вырабатывать  достаточное количество красных кровяных телец.

Гемолитическая анемия

• Причины: унаследованные или приобретенные заболевания, вызывающие деформацию эритроцитов; применение вредных веществ; реакция на употребление наркотических веществ.
• Факторы:красные кровяные тельца слишком быстро разрушаются в крови.

Серповидноклеточная анемия

• Причины: унаследованная болезнь, наиболее распространенная среди афроамериканцев; эритроциты приобретают серповидную форму.
• Факторы: гемоглобин не выполняет свою функцию; из-за формы эритроцитов кровеносные сосуды забиваются и могут легко разорваться.

Причины появления других типов анемии:

• Питание, которое не содержит витамин В12 (организм не может использовать или поглощать витамин В12).
• Питание без достаточного количества фолиевой кислоты или нарушен процесс ее усвоения в организме.
• Унаследованные заболевания крови (серповидноклеточная анемия, талассемия)
• Условия, при которых эритроциты распадаются слишком быстро.

Железодефицитная анемия

Причины возникновения железодефицитной анемии

Наиболее распространенной причиной анемии является низкий уровень железа в организме. Этот тип анемии называется железодефицитной. Для производства гемоглобина организму необходимо железо, без его необходимого количества гемоглобин не может вырабатываться в организме.

Причины низкого содержания железа в организме:

• Кровотечение, вызванное либо быстрой потерей большого количества крови (например, в результате серьезной аварии), либо потерей небольшого количества крови в течение длительного периода времени. При потере крови организм теряет больше железа, чем поступает в организм. Это может произойти у женщин с тяжелыми менструальными периодами или у людей с воспалительными заболеваниями кишечника.
• Недостаток железа в рационе.
• Увеличение потребности организма в железе (во время беременности).

Группы риска заболевания железодефицитной анемией

У любого человека может появиться железодефицитная анемия, но следующие группы населения подвержены более высокому риску:

• Женщины: потеря крови во время менструаций и родов могут привести к анемии.
• Дети в возрасте от 1 до 2 лет: организм нуждается в большем количестве железа в период активного роста.
• Младенцы: могут получать меньше железа, когда переходят от грудного вскармливания или молочных смесей на твердую пищу. Железо из твердой пищи не так легко усваивается организмом.
• Люди старше 65 лет: чаще употребляют продукты с низким содержанием железа.
• Люди, принимающие препараты для разжижения крови (аспирин, гепарин и др.).

Железодефицитная анемия во время беременности

Во время беременности повышается шанс заболеть железодефицитной анемией. Ваш еще не родившийся ребенок получает от вас железо и другие питательные вещества. Многие беременные женщины принимают железосодержащие таблетки для профилактики анемии.

Чтобы убедиться, что у вас достаточно железа для вас и вашего ребенка, придерживайтесь сбалансированного питания и следуйте указаниям вашего врача по приему витаминов и добавления железа в ваш рацион.

Лечение железодефицитной анемии

Этот тип анемии поддается лечению и излечению. Во-первых, ваш врач определит, вызвана ли анемия плохим питанием или более серьезными проблемами со    здоровьем, что поможет лечить вас как от анемии, так и от ее причин. 

Способы борьбы с железодефицитной анемией:

• Добавки железа перорально
• Продукты с высоким содержанием железа
• Введение железа внутривенно.

Симптомы анемии

При всех видах анемии возникает ряд симптомов, в том числе:

• чувство усталости,
• затрудненное дыхание,
• головокружение,
• головная боль,
• озноб,
• слабость,
• бледная кожа.

Диагностика анемии

Ваш врач может провести анализ крови, чтобы определить наличие у вас анемии. Вид и количество анализов крови будет зависеть от того, какой тип анемии подозревается. В зависимости от этого ваш врач назначит правильное лечение.

Профилактика анемии

В то время как одни виды анемии являются краткосрочными и легко протекающими, другие могут сохраняться в течение всей жизни. 

Способы предотвратить анемию:

• Соблюдение здорового питания.
• Регулярное выполнение физических упражнений.
• Избегание воздействия химических веществ, вызывающих анемию.
• Частое мытье рук для избежать инфекции.
• Обсуждение с вашим врачом любых изменений симптомов.