При недержании мочи следует перебороть свой стыд и робость и обратиться за помощью к врачу. Помимо «подрыва» вашей привычной жизни, недержание мочи может быть признаком других заболеваний.
Миллионы мужчин и женщин страдают от расстройств мочеиспускания (недержание мочи). Недержание мочи встречается вдвое чаще у женщин, поскольку беременность, роды и менопауза влияют на силу мышц тазового дна и после чего могут повреждаться нервы, которые иннервируют мочевой пузырь.
Многим людям некомфортно или стыдно говорить о проблеме недержания мочи, однако существует много эффективных методов лечения. Врач не всегда ставит вопрос конкретно о нарушении функций мочевыделительной системы, поэтому следует самостоятельно выразить жалобы, если вас беспокоит недержание мочи.
Содержание
Типы расстройств мочеиспускания
Выделяют следующие типы расстройств мочеиспускания (недержание мочи):
- Стрессовое недержание мочи вызвано внезапным повышением давления на мочевой пузырь. Физические упражнения, чихание, смех, подъем веса являются возможными причинами. Чаще всего такой вид недержания встречается у молодых девушек, женщин среднего и предменопаузального возраста.
- Неотложное (императивное) недержание мочи характеризуется желанием (позывами) пациента помочиться и невозможностью терпеть позывы к мочеиспусканию. Люди с диабетом, инсультом, рассеянным склерозом, болезнями Альцгеймера и Паркинсона могут иметь такую проблему.
- Недержание вследствие переполнения происходит, когда мочевой пузырь постоянно наполнен и его невозможно полностью опорожнить. Увеличенная предстательная железа, которая давит на мочеиспускательный канал (уретру – полый орган, через который моча вытекает наружу), или травмы спинного мозга могут вызвать данное состояние.
- Функциональное недержание мочи возникает, когда невозможно вовремя добраться до туалета. Артрит или другие расстройства могут влиять на возможность быстро передвигаться.
Причины недержания мочи
Кратковременная потеря контроля мочеиспускания может быть результатом инфекции мочевыводящих или половых путей, запора или воздействия некоторых медикаментов. Если недержание длится более недели, следует обратиться к своему врачу.
Долговременная потеря контроля мочеиспускания может быть вызвана:
- слабостью мышц мочевого пузыря;
- гиперфункцией мышц мочевого пузыря;
- повреждением нервов мочевого пузыря;
- нарушением оттока мочи вследствие увеличения предстательной железы;
- избыточной массой тела.
Проблема недержания мочи беспокоит и может заставить вас отказаться от любимых занятий. Однако оно также может указывать на другие серьезные проблемы со здоровьем. Недержание мочи может быть симптомом заболеваний почек, диабета, болезней Альцгеймера и Паркинсона, рассеянного склероза и других патологий.
Лечение недержания мочи
Часто рекомендуют консервативные методы лечения, например:
- физиотерапию и физкультуру;
- уменьшение массы тела;
- уменьшение употребления алкоголя и кофеина;
- электрическую стимуляцию нервов, контролирующих мочевой пузырь;
- «тренировка» мочевого пузыря путем посещения туалета в установленное время;
- упражнения Кегеля для укрепления мышц таза;
- приборы, которые контролируют мочеиспускание, устанавливают во влагалище, что смещает уретру и уменьшает количество выделяемой мочи;
- установку биологической обратной связи для обучения пациентов контролю мышц мочевого пузыря.
В зависимости от типа и выраженности недержания (надоедает, мешает повседневной активности), а также отсутствие эффекта после консервативных методов лечения, хирургические и другие виды вмешательств могут оказаться успешными. В большинстве случаев их можно выполнить амбулаторно.
