Отек — это изменение структуры части тела, вызванное попаданием жидкости в ткани организма. Отек чаще всего возникает на ступнях, лодыжках, но может поражать другие части тела, такие как лицо, руки и живот. Может наблюдаться общая отечность всего организма. Причины могут включать болезни, употребление лекарств и разного рода аллергии. Лечение предполагает изменение образа жизни, включая диету и физические упражнения.
Содержание
Причины возникновения отека
Отек имеет много возможных причин:
- Результат силы притяжения, особенно если вы сидите или стоите слишком долго. Вода естественным образом, поддаваясь силе притяжения, стекается в ваши ноги и ступни из остальных частей тела.
- Ослабление клапанов вен на ногах (венозная недостаточность). Эта проблема затрудняет движение крови по венам для притока крови обратно к сердцу и приводит к варикозному расширению вен и накоплению жидкости в ногах.
- Некоторые заболевания, такие как застойная сердечная недостаточность и заболевания легких, печени, почек и щитовидной железы, могут стать причиной возникновения отека или усугубить уже имеющийся.
- Некоторые лекарства для уменьшения артериального давления или снятия боли могут вызывать или усугублять отек.
- Аллергическая реакция, сильное воспаление, ожог, травма, тромб или плохое питание также могут вызвать отек.
- Избыточное количество соли в рационе может усугубить отек.
- Беременность может вызвать отек в ногах, поскольку матка оказывает давление на кровеносные сосуды нижней части туловища.
Симптомы отека
Признаками того, что у вас может быть отек, являются:
- определенная часть тела начинает опухать;
- кожа на опухшей части тела выглядит растянутой и блестящей;
- после аккуратного надавливания пальцем на опухшую область в течение 5 секунд на коже останется ямочка;
- проблемы при ходьбе, если ноги распухли;
- кашель или проблемы с дыханием при отеке легких.
Лечение отека
Врач задаст вам вопросы, проведет полное обследование и может назначить анализы, чтобы определить причину отека. Отек может быть временным или постоянным, в зависимости от его причины. Отек лечится в соответствии с причиной, которая его вызывает:
- Если отек вызван заболеванием легких, таким как эмфизема или хронический бронхит, то пациенту рекомендуется бросить курить, если он курит.
- Пациентам с хронической сердечной недостаточностью рекомендуется лечение ишемической болезни сердца; мониторинг веса, жидкости и потребления соли; сокращение употребления алкоголя до минимума или полный отказ от него.
- Если причина отека связана с приемом лекарств, отмена лекарства приведет к исчезновению отека. Обязательно следует проконсультироваться с врачом, который назначал данные препараты, прежде чем прекращать их употребление.
Профилактика отека
Помимо лечения основных причин возникновения отека, может помочь простая профилактика возникновения отека:
- Положите подушку под ноги, когда вы долго лежите или сидите.
- Не сидите и не стойте в течение долгого времени без движения.
- Носите компрессионные чулки, которые оказывают давление и препятствуют скоплению жидкости в ногах и лодыжках. Эти чулки можно купить в большинстве аптек.
- Проконсультируйтесь у диетолога о минимизации количества соли в рационе.
- Следуйте указаниям врача по приему рецептурных лекарств. Он может порекомендовать мочегонное средство, которое помогает организму избавиться от лишней жидкости.
Другие важные советы:
- Защищайте отекшие участки от дополнительного давления, травм и экстремальных температур. Раны на опухших участках заживает дольше и с большей вероятностью может начаться заражение.
- Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть боль, покраснение или жар в опухшей области; началась одышка; отекла только одна конечность.
