Свод стопы поддерживает тело при ходьбе и когда вы стоите. Плоскостопие — отсутствие свода стопы. При гибком плоскостопии свод видно, когда нога не несет никакого веса. При жестком плоскостопии свод отсутствует независимо от того, имеет ли она вес или нет.
Все дети рождаются с плоскостопием. После трех лет у них начинает развиваться свод стопы. В редких случаях жесткое плоскостопие может быть выявлено при рождении, и лечение начинается раньше. Безболезненное, гибкое плоскостопие обычно не приводят к каким-либо проблемам во взрослой жизни.
Содержание
Причины плоскостопия
Гибкое плоскостопие вызвано слабыми связками в стопе, в результате чего арка стопы сплющена арка. Такое состояние является наследственным. Это можно наблюдать у людей с синдромом Дауна. Жесткое плоскостопие возникает из-за аномального развития стопы, вызванного генетикой или другим состоянием, таким как церебральный паралич. У взрослого плоскостопие также может быть вызвано переломом или вывихом кости, разрывом или растяжением сухожилия, артритом. Жесткое плоскостопие может развиться у взрослых 40 лет и старше, которые ведут сидячий образ жизни и имеют избыточный вес.
Гибкое плоскостопие, как правило, не вызывает боли, хотя некоторые люди могут испытывать боль после занятий спортом. Жесткое плоскостопие вызывает боль в ногах во время повседневной деятельности.
Обратитесь к врачу, если:
- ваши ноги быстро устают и становятся болезненными после того, как вы постоите;
- трудно двигать пятку или встать на носки;
- ваши ноги болят во время занятий спортом;
- у вас ревматоидный артрит или любое другое системное заболевание, которое усугубляет проблему с ногой.
Лечение плоскостопия
Дети обычно перерастают гибкое плоскостопие по мере развития связок стопы. Жесткое плоскостопие может потребовать хирургического вмешательства. Если плоскостопие вызывает беспокойство, рассмотрите следующие варианты лечения:
- купите более подходящую обувь;
- используйте вставки для обуви, такие как арочные опоры. Их можно приобрести без рецепта, или вам могут потребоваться специальные стельки по рецепту от вашего врача;
- принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы облегчить боль;
- дайте ноге отдохнуть и приложите лед к болезненной области;
- соблюдайте физиотерапевтический режим, назначенный врачом;
- рассмотрите вариант операции, если консервативное лечение не помогает.
Хирургические процедуры для исправления плоскостопия включают в себя:
- восстановление растянутого или разорванного сухожилия;
- слияние одной или нескольких костей стопы или лодыжки;
- рассечение и изменение формы кости для коррекции выравнивания;
- использование части одного сухожилия для удлинения или замены другого.
Риски при лечении плоскостопия
Риски включают травму нерва, инфекцию и тугоподвижность суставов, а также появление новой костной мозоли в другой области стопы.
